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闵杨

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水里的矿物质对健康有益吗?

2018-8-27  阅读(759)

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矿物质通常是指无机盐,水里面比较常见的是钠钾钙镁的碳酸盐、偏硅酸盐等。水里也存在其他一些元素,比如铁、锌、锰、钼、钒等等。不否认这些元素都是人体需要的,但是我们获取这些营养元素的主要途径还是一日三餐。总体来讲,如果你不缺,喝矿泉水也不会让你摄入过量,如果你缺,靠喝矿泉水也补不回来。宣扬水里的矿物质元素有多好,通常是卖矿泉水、矿物质水和其他涉水产品的人。

 

从饮水与健康的角度来讲,目前主流科学家都认为良好的饮用水应该符合以下几点要求:   

 

1、 应该是干净的,不含致病菌、重金属和有害化学物质。   

 

2、 应该含有适量的矿物质和微量元素。   

 

3、 应该含有新鲜适量的溶解氧。   

 

4、 应该是偏碱性的,水的分子团要小,活性要强。

 

 

 

 

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