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    “再好的东西吃过了也会惹毛病，特别是对于脾胃虚寒的人来说，吃太多性味风幕柜3d模型过于寒凉的水果容易拉肚子。”广州中医药大学*附属医院林丽珠教授指出，有针对性地食用风幕柜3d模型水果可以达到养身养颜的作用，风幕柜3d模型但如果不了解自己的体质和水果的属性，也容易给自己的身体留下疾病的隐患。因此，人们在吃水果前，应当先对水果的“寒”、“热”属性及自己的体质有一定的了解。据林教授介绍，从中医的角风幕柜3d模型度来讲，水果般可以分为风幕柜3d模型寒凉、温热、甘平三大类——
    寒凉类水果有：柑、橘、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等，体质虚寒的人要慎食或风幕柜3d模型少吃。
   温热类的水果有：枣、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等，体质燥热的人食用要适量。
    甘平类水果有：梅、李、椰、枇杷、山楂、苹风幕柜3d模型果等，这类水果适宜于各种体质的人。
    林教授指出，眼下虽已入秋，但南方的“秋老虎”仍然十分“厉害”，燥和热风幕柜3d模型的现象十分突出。在常人风幕柜3d模型的观念中，多吃点梨和西瓜之类性味寒凉的水果可“降火消积热”，这只是相对而言，还得看个人体质而定。她建议，在“秋老虎”横行的时节，对于普通人群来说，除了上风幕柜3d模型述梨和西瓜等较“凉”风幕柜3d模型的水果外，更应适当吃些清润一些的水果，如葡萄、苹果、橙子、枇杷、山楂等。
   不少人认为吃水果的“时机”把握也很重要，经常争论到底该在饭前还是饭后吃水风幕柜3d模型果。但林教授认为，这种争论意义不大，无论是饭前还是饭后，只要吃的量不大，对身体并没有太大的影响。
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