在干燥和多风的秋冬天，在日常生活中，我们常常会碰到这种现象：晚上脱衣服睡觉时，黑暗中常听到噼啪的声响，而且伴有蓝光，见面握手时，手指刚一接触到对方，会突然感到指尖针刺般刺痛，令人大惊失色；早上起来梳头时，头发会经常“飘"起来，越理越乱，拉门把手、开水时都会“触电"，时常发出“啪、啪"的声响，这就是发生在人体的静电，上述的几种现象就是体内静电对外“放电"的结果。 

        人体活动时，皮肤与衣服之间以及衣服与衣服之间互相摩擦，便会产生静电。随着家用电器增多以及冬天人们多穿化纤衣服，家用电器所产生的静电荷会被人体吸收并积存起来，加之居室内墙壁和地板多属绝缘体，空气干燥，因此更容易受到静电干扰。 

        由于老年人的皮肤相对比年轻人干燥以及老年人心血管系统的老化、抗*力减弱等因素，因此老年人更容易受静电的影响。心血管系统本来就有各种病变的老年人，静电更会使病情加重或诱发室性早搏等心律失常。过高的静电还常常使人焦躁不安、头痛、胸闷、呼吸困难、咳嗽。 

        为了防止静电的发生，室内要保持一定的湿度，室内要勤拖地、勤洒些水，或用加湿器加湿；要勤洗澡、勤换衣服，以消除人体表面积聚的静电荷。发现头发无法梳理时，将梳子浸入水中片刻，等静电消除之后，便可以将头发梳理服帖了。脱衣服之后，用手轻轻摸一下墙壁，摸门把手或水之前也要用手摸一下墙，将体内静电“放"出去，这样静电就不会伤你了。对于老年人，应选择柔软、光滑的棉纺织或丝织内衣、内裤，尽量不穿化纤类衣物，以使静电的危害减少到zui低限度。 

        如何防止和消除静电呢？关键要保持周围环境的湿度，并尽量减少易引发静电的因素。

  一、室内要保持一定的湿度。房间里要勤拖地、勤洒些水，或使用空气加湿器增加湿度。

  二、要勤洗澡、勤换衣服，以消除人体表面积聚的静电荷。

  三、少穿皮、毛和化纤质地的衣物，特别是老年人，应尽量穿柔软、光滑的棉纺织或丝织衣物。

  四、平时多喝水、勤洗脸、洗手，发现头发无法梳理时，将梳子浸湿消除静电后再梳理头发。

  五、脱衣后和接触金属用品前，先用手摸一下墙壁，将身体上的静电释放出去。

  六、清洗毛质衣物时，使用衣物柔顺剂等除静电洗涤用品，这样可减少穿用时静电的产生。