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【中国智能制造网 本站原创】快节奏、高压力的现代生活让越来越多的人深受睡眠问题困扰。智能制造技术有望改善人们的睡眠质量，成为进入黑甜乡的好向导。智能床、智能床垫可有效预防跌落、避免打鼾、调节睡眠环境温度，而智能眼罩与睡眠耳机则成为加班族与时差党的助眠利器。
进入“黑甜乡”越来越难？ 智能制造或可助人安眠
今年的诺贝尔生理学或医学奖颁发给了美国的三位遗传学家，他们的研究破解了一个看似平常但却长久困扰人类的问题，即生物钟之谜。通过在大量果蝇身上做实验，科学家们终于掌握生物钟控制身体的机制。
人类虽然对睡眠认识得越来越透彻，但同时也越来越难以入睡了。各种睡眠问题深深困扰现代人，甚至影响到整个人类群体的健康状况。学界对于生物钟研究的不断深入无疑会为改善睡眠带来帮助，然而将这些科研成果变成实际应用尚需假以时日。在此之前，智能制造技术或可成为人们顺利进入黑甜乡的新向导，比起药物，它更为安全。
用一张聪明的床改变三分之一的人生
人的一生大约有三分之一要在床上度过，一张好床对睡眠质量的重要性不言而喻。因此，很多业者选择从床入手来改善睡眠，智能床、智能床垫等产品由此诞生。
俗话说“寒从脚下生”，睡到半夜忽然醒来，很可能是因脚部受凉。2017年，的睡眠科技公司Sleep Number宣布推出一款名为360的智能床，它的独特之处主要在于可以根据环境变化、人体需要而调节床垫温度、软硬度等。如此一来，用户在睡觉时，其脚部就可以一直处于温暖状态，避免被冻醒。
Sleep Number的另一款智能床产品SleepIQ则是位“健康导师”，它内置的传感系统会对用户睡眠期间的生理数据进行采集分析，并据此对第二天的睡眠和白天活动给出建议。
打鼾和跌落是睡眠过程中的两大安全隐患。对此，世大化成公司于今年2月发布了一款智能床垫，它可以通过传感器判断人体与床沿的距离，并在超出安全范围时发出警告；更重要的是，该床垫能够探测到呼吸异常，并适当调节自身倾斜度，以促使用户改变睡姿，避免打鼾。
拯救加班族与时差党，便携式智能助眠设备兵分两路
睡眠质量差的人中有不少是工作压力大、生活节奏快的上班族和时差党，他们时常出差在外或是频繁加班，并非每天都能睡在家中的床上，因此智能床垫、智能床等产品并不完全适用于这类人群。为此，一些企业研发了更为便携的智能助眠产品，它们主要从声音和光线两个方面入手改善睡眠。
2016年，美国一家公司设计了一款名为Neuroon的智能眼罩，目标用户是经常加班、出差的高压力人群。它含有一套可拆卸的移动传感装置，能够探测到用户脑电波，进而分析其睡眠状态，利用光照疗法制定个性化睡眠方案，并提供叫醒服务。
同样是2016年，英国的一家初创科技公司研制出一款睡眠耳机Kokoon，与Neuroon类似，它也能监测用户的脑电波，不过接下来，Kokoon会通过调节声音来促进睡眠：一方面，Kokoon能有效屏蔽外界声音干扰；另一方面，它可以取代刺耳的闹钟铃声，以循序渐进的柔和声音将用户唤醒。
尽管智能制造技术能在一定程度上改善睡眠质量，但要想睡得好，关键还得保持合理的作息。本届诺奖的研究成果已经表明，体内各个器官的工作休息自有其时间规律，如果修仙党们不规律的作息强行打乱它们的运行，就算智能制造技术再神奇，恐怕也爱莫能助。
浙公网安备 33010602000006号
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