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：朱军

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接受侮辱，仅仅意味着“我很愤怒和沮丧”，是至关重要的。他们是不是真的这样，他们是一个倾斜的情况说明你的伴侣感觉到真实。它甚至有可能不会是真实的，这样的话没有侮辱的沟通可以帮助解决这一冲突。如果您清洗更有效地比你的伴侣，在一半的时间完成同样的任务，它可能看起来像你少做，即使你完成更多。相反，如果你的伴侣更好的清洗，你的结果可能会失望，即使你把你的伴侣在相同的时间和精力。不责怪或侮辱讨论这些问题是“解决问题的方式”和任何健康的关系的一个重要组成部分。

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7在所有关系中总是会有冲突。当双方都是用同样的方法解决冲突的舒适和快乐，他们往往会更幸福不管别人认为它。有些夫妇侮辱对方不断地在一个轻松愉快的方式，因为既不需要认真对待那些侮辱-知道，如果侮辱停止，这个问题是一个严重的问题。找到你的舒适区和你的伴侣和探索不同的方式处理冲突，直到你找到你的作品。

8确定任何伤人的行为或成瘾关系的一部分。知悉的心态游戏成瘾者发挥的类型。如果你没有成长起来，很容易在一个家庭与一个瘾君子或酒精盲目片面吸毒者玩游戏。了解成瘾和伤人的行为，在你们的关系中，你和你的伴侣的在线检查发现清单。健康的行为有时也伤害了很多关系正在发生变化，但这种伤害是必要的增长过去。谁试图打破格局将被视为形迹hurtfully或自私。

9寻找的方法，你可能会使任何伤人的行为或成瘾给予太多。

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10看看是否你 ​​可能会试图控制你的伴侣的生活。如果zui终决定对事物总是走你的路，这是一个相互依赖的迹象。有给予，并采取在一个健康的关系。如果你的伴侣没有征询你永远不会做任何事情，这是一个危险的迹象，一些工作。

好好照顾自己，知道自己的极限，设定一些界限，说“不”。如果你尊重自己，你可以期望得到尊重。如果你没有被尊重，全身而退。
如果你觉得有必要寻求帮助。
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